世界快资讯丨安徽宣州区总工会举办心理健康知识讲座

2023-06-28 01:47:14来源:中工网


(资料图)

中工网讯 为进一步提升职工生活品质,关心关爱干部职工身心健康,凝聚干部职工队伍力量,近日,安徽省宣城市宣州区总工会开展干部职工心理健康知识讲座活动。

讲座中,讲师以《激发心理能量 绽放生命之光》为题,从心理建设的重要意义、心理健康的六项标准、心理建设的主要途径等多方面进行授课,结合具体案例和现场提问互动方式,引导大家正确认识心理问题,重视心理健康,有效进行自我心理疏导,科学管理自我情绪。授课老师语言极富感染力,讲解深入浅出,引起了大家的强烈共鸣。

大家纷纷表示,学习了情绪管理的策略和方法,了解了人际交往中如何换位思考、良性沟通,“干货”满满,今后,将以更加饱满的精神面貌投入到工作岗位中。(陈霞)

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